caruciorbebe.ro
 

Denumire Pret
 
 
recomandari carucioare bebe
 

- Toate produsele sunt noi in ambalaj original.
- 14 zile garantia de retur, clientului i se restituie intraga suma (mai putin taxele de transport).
- Toate produsele au garantia oferita de producator si asigurata de catre TIA caruciorbebe.ro


 
Transportul si montajul
 
DOWNLOAD
documentatii si fise tehnice
 
kerttu.ro
 

Acasa Articole OFERTE Cum comand Contact  
 
     
Aveti 0 produse in cos
Total 0 Lei
 
Articole

Legumele, fructele si ..sanatatea

 

VARZA ALBA folositi-o mai ales cruda. Face cat un depozit intreg de medicamente.

* Hepatita, bolile de ficat in general o substanta continuta de catre varza, sulforafanul, stimuleaza puternic producerea in organism a unor enzime care joaca rolul de detoxifiant  al ficatului. De asemenea, consumul de varza s-a dovedit a preveni procesele de distructie celulara la nivelul ficatului, sub
actiunea factorilor infectiosi sau a celor chimici. Pentru a obtine aceste rezultate, se recomanda consumul verzei crude, sub forma de salata, de macar 3 ori pe saptamana.
 

* Boala canceroasa - in ultimii douazeci de ani au fost efectuate nu mai putin de 94 de studii care au aratat ca varza c onsumata cruda, murata sau gatita rapid are efecte antitumorale si anticancerigene. Principiile active din frunzele de varza induc celulelor maligne apoptoza (un program de autodistrugere folosit de organism pentru eliminarea celulelor imbatranite), regleaza actiunea hormonilor steroidieni in organism (implicati in aparitia a      numeroase forme de cancer), regleaza ritmul de diviziune celulara, induc o crestere a productiei enzimelor responsabile de inactivarea si de eliminarea celulelor maligne. Trei-cinci zile pe saptamana, in care consumam cate 200 de grame de salata de varza, ne pot salva viata, punandu-ne la adapost de o incredibila multitudine de forme de cancer, despre care vom vorbi detaliat in cele ce urmeaza:
       

* Cancerul vezicii urinare - sunt diagnosticate la nivel mondial, in medie, cate 336.000 de noi cazuri in fiecare an, afectand de trei ori mai multi barbati decat femei. Conform cercetarilor medicilor de la Universitatea din Texas, care au studiat cazurile a 697 de bolnavi de cancer al vezicii urinare, in paralel cu cazurile a 708 persoane sanatoase din aceeasi grupa de varsta si de aceeasi rasa, consumul de varza reduce puternic incidenta acestei boli. La persoanele care consuma de mai multe ori pe saptamana varza cruda (dar si alte legume inrudite, cum ar fi varza rosie sau broccoli) incidenta cancerului vezicii urinare este cu 29% mai mica.
       

* Cancerul de prostata - o cercetare facuta in Statele Unite pe 1000 de persoane de sex masculin arata ca  persoanele care consuma, la macar o treime din mese, legume in stare cruda, au cu 35% mai mari sanse sa nu faca aceasta boala. Interesant este ca la cei care consuma, la macar o treime din mese, in mod special varza cruda si legume inrudite (broccoli, varza rosie), riscul de a face cancer la prostata scade cu 44%.

* Cancerul la san - nu avem spatiu pentru a rezuma in acest articol toate studiile facute despre efectele de preventive ale consumului de varza in neoplasmul mamar (in Singapore, China, Statele Unite, Polonia, Olanda), dar toate arata ca femeile care consuma varza sau varza murata se bucura intr-o proportie foarte ridicata de imunitate fata de cancerul la san. Conform cercetarilor, cea mai ridicata rata a imunitatii o au femeile care au consumat varza, inca de la varsta de 12-13 ani, macar o data la 2-3 zile. In multe regiuni din Polonia, de  pilda, unde datorita obiceiurilor culinare, o femeie consuma inca din adolescenta, anual, in medie, 25- 30 kg de varza, cazurile de cancer mamar sunt mai rare, cu incredibilul procentaj de 72%, decat in   celelalte zone ale lumii.

 * Cancerul de colon si de rect - intr-un studiu-gigant facut in Olanda, au fost colectate datele privind vulnerabilitatea la cancer de intestin, in raport cu obiceiurile alimentare, de la o suta de mii de persoane, pe o perioada de timp de sase ani. Conform raportului final al acestui studiu, publicat in anul 2000, la persoanele care consuma zilnic vegetale crude se inregistreaza cu 25% mai putine cazuri de cancer cu aceasta localizare. Ei bine, la vegetarienii care consuma cu predilectie legume din familia cruciferelor, adica varza, varza rosie, conopida si broccoli, incidenta cancerului de colon si de rect este cu 49% mai redusa, fiind practic de doua ori mai protejati de aceasta teribila afectiune.

            * Cataracta - salata de varza cu ulei de masline este o excelenta sursa de vitamina C si de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant si, intre altele, stopeaza procesul de producere al cataractei. Asadar, pentru  profilaxia acestei afectiuni, se recomanda consumul, macar de trei ori pe saptamana, al verzei proaspete, cate 200 de grame minimum, sub forma de salata.
  

 Tratamente interne

           * Obezitate - in Statele Unite si, mai nou, in Europa, curele de slabire pe baza de varza fac adevarate furori. Cea mai populara este de departe cura cu supa de varza, cu care se obtin cele mai rapide scaderi in greutate si pe care... nu v-o recomandam. 
De ce? Pentru ca hranitul exclusiv cu varza fiarta si, eventual, cu alte mici adaosuri hipocalorice este o tortura ineficienta pe termen lung. In schimb, consumul zilnic, macar la pranz si la cina, a cate 200-300 de grame de salata de varza cruda, poate face minuni in reglarea ponderala, e drept, pe termen lung. Varza este foarte bogata in fibre alimentare, are putine calorii, multe vitamine si minerale, ajutandu-ne sa slabim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3-4 zile pe saptamana aceasta salata in cantitati mari are si alte avantaje: reduce cantitatea de hrana consumata la fiecare masa, curata organismul de toxine, ne ajuta in regimurile disociate. Mai mult, consumul acestei salate este un important pas pentru schimbarea obiceiurilor alimentare si a stilului de viata, cheia reglarii greutatii corporale.

           * Adjuvant contra cancerului uterin - un miniexperiment la care au participat 30 de femei cu cancer uterin in stadiul I (unu) a presupus consumul unui extract de varza, care contine o substanta denumita I3C (prescurtarea de la indol-3-carbinol). 
Dupa 12 saptamani de administrare analizele au        aratat ca la 47,5% dintre femeile care au beneficiat de experiment celulele maligne au disparut, neoplasmul inregistrand remisie completa. Prin omparatie, la nici una dintre pacientele din grupul de control, care au luat un remediu placebo (fals), nu s-a inregistrat remisia cancerului. Contra acestei afectiuni se recomanda o cura de 3-4 luni, timp in care se consuma suc foarte proaspat de varza, din care se beau 600-800 de ml pe zi.
       

* Adjuvant contra cancerului la san - mai multe studii de medicina experimentala arata ca tratamentele cu compusii pe baza sulf prezenti in varza determina remisia tumorilor maligne mamare, intr-un procentaj de cel putin 40%. Ca adjuvant contra acestei afectiuni, se recomanda consumul zilnic de salata proaspata de varza la macar o masa.
              Suplimentar, se tin cure de cate 4 saptamani, in care se consuma cate un pahar (200 ml) de suc de varza, dimineata si seara.
       

* Valori ridicate ale colesterolului, ateroscleroza - cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Hawaii, Statele Unite, au evidentiat faptul ca unii compusi din varza impiedica transportul colesterolului cu densitate redusa (forma periculoasa a acestuia), catre vasele de sange si catre tesuturi. De asemenea, varza impiedica formarea20placilor de aterom si sclerozarea peretilor arterelor. Se recomanda consumul de varza sub forma de salata, cate 300 de grame zilnic, vreme de macar trei zile pe saptamana.

* Constipatia - cel mai simplu tratament este consumul de varza murata, macar 200 de grame pe zi. In varza murata se gasesc asa-numitele "bacterii prietenoase", care combat constipatia prin reglarea florei intestinale. Apoi, varza murata este bogata in fibre alimentare, de unde si efectul ei de  "matura" a colonului, din care extrage prin absorbtie toate reziduurile si apoi ajuta la eliminarea lor prompta.

            * Surmenaj fizic si intelectual - consumul de varza cruda sub forma de salata este un tratament tonic extraordinar pentru sistemul muscular si pentru sistemul nervos. Bogata in vitamine si in minerale, continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, fitohormoni care     intensifica procesele de regenerare din organism, varza are efect adaptogen si anti-oboseala. Se tin cure de trei saptamani, timp in care se consuma la pranz si la masa de seara cate o farfurie (125 de grame) de salata de varza. Acest tratament este fo arte bun adjuvant si contra depresiei psihice..

           * Menopauza - studii preliminare arata ca un consum saptamanal de varza cruda (200 de grame pe zi, vreme de macar 4 saptamani)        imbunatateste secretia hormonului estrogen si, important, regleaza raspunsul receptorilor acestor hormoni din organism. Rezultatul este instalarea mai tarzie a menopauzei, atenuarea simptomelor de inceput ale acesteia (bufeuri, transpiratie, nervozitate etc.), prevenirea si combaterea unor afectiuni specifice menopauzei, cum ar fi osteoporoza, prolapsul uterin, cancerul ovarian si uterin.

           * Infectii respiratorii - varza este mai bogata in vitamina C decat portocalele, are putine calorii si multe substante cu efect antioxidant, contine magneziu, potasiu, calciu. Toate aceste caracteristici o recomanda in mod special ca remediu pentru intarirea imunitatii. Se administreaza proaspata, sub forma de salata, cate 3-400 de grame pe zi, la bolnavii cu infectii respiratorii, pentru a sustine si pentru a grabi procesul vindecarii. Persoanelor care iau antibiotice de sinteza li se recomanda si varza  murata, pentru restabilirea florei tubului digestiv si pentru contracararea efectului imuno-supresor al acestor medicamente.

         Tratamente externe

          * Arsuri de gravitate mica si medie - se fac spalaturi si se pun comprese vreme de 15 minute, cate 2-3 pe zi, cu suc proaspat de varza. Are efect antiinfectios, ajuta la o vindecare mai rapida si estetica, previne formarea cicatricelor cheloide.

          * Rani care se vindeca greu - se pun zilnic comprese cu suc de varza, care se tin vreme de o ora, dupa care se lasa zona tratata sa se usuce la aer inca o ora. Studiile arata ca prin mecanisme inca prea putin cunoscute (se presupune ca varza contine substante stimulatoare ale cresterii anumitor tesuturi), procesul de vindecare al ranilor este mult accelerat, scade riscul de infectie, semnele care raman dupa vindecare sunt mult mai putin vizibile.

          * Eczeme infectioase, infectii fungice - frunzele de varza proaspat zdrobite cu ciocanul pentru snitele se pun pe zona afectata, apoi se aplica deasupra un nailon, care se fixeaza cu bandaj sau cu leucoplast.Se lasa sa actioneze vreme de 4ore pe zi, dupa care zona tratata se lasa sa se zvante la aer, macar 45 de minute.Aplicatia se face pana la vindecare.Compusii pe baza de sulf din frunzele de varza au o puternica actiune antiseptica asupra bacteriilor si a ciupercilor parazite.

          * Cancer de piele - se pune zilnic si se tine vreme de 4-6 ore pe zona afectata o cataplasma din frunze de varza, identica cu cea prezentata  anterior, la tratamentul eczemelor. Foarte multe persoane cu epiteliom bazocelular si spinocelular au beneficiat de uimitoarele efecte ale acestui tratament simplu, dar care da rezultate acolo unde cele mai savante si invazive metode de tratament dau gr

          * Entorsa, luxatii - se pun pe zona afectata frunze de varza bine zdrobite (cu ciocanul pentru snitele) si se leaga cu o fasa. Aplicatia se face vreme de 4 ore pe zi. In primele doua zile de la producerea accidentului se pun deasupra cataplasmei si pungi cu cuburi de gheata.. Practica arata ca datorita acestui tratament, timpul de refacere a ligamentelor se scurteaza, durerile sunt atenuate, in multe cazuri, chiar pungile cu lichid sinovial care se formeaza sunt mult mai mici.

          * Dureri reumatice - pe zona afectata, se pun dimineata si, eventual, seara, frunze de varza bine zdrobite.Se tin minimum doua ore. Intern, se consuma cate 1-2 pahare de suc proaspat de varza pe zi, in cure de 40 de zile, urmate de 14 zile depauza. Tratamentul extern si intern cu varza proaspata are efect antiinflamator articular, incetineste sau chiar stopeaza procesele degenerative, ajuta la recastigarea mobilitatii articulare.

       

FRUMUSETE
     

·         Ten incarcat - se sterge vreme de cinci minute, in fiecare dimineata si in fiecare seara, pielea de pe obraji si de pe gat, cu un tampon bine inmuiat, din cand in cand, in suc proaspat de varza. Aceasta aplicatie are un excelent efect de curatare a pielii, previne tulburarile de pigmentare, da un plus de stralucire tenului astfel tratat.

·         Piele imbatranita - bogata in vitamina A si in vitamine din complexul B, continand substante care imbunatatesc irigatia cu sange a pielii, avand efect de curatare profunda a tenului, sucul de varza este unul din secretele saloanelor de cosmetica care obtin rezultate miraculoase. Se pun comprese cu suc foarte proaspat de varza, care se tin vreme de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza si se lasa pielea sa se usuce la aer alte 15 minute. In final se aplica o crema hidratanta.


        VARZA ROSIE

 

        -  Este, practic, aceeasi specie ca si varza alba, fiind o varietate a acesteia. Dincolo de infatisare, intre varza rosie si cea alba mai sunt insa si alte diferente, invizibile cu ochiul liber, dar extrem de importante. De pilda, spuneam despre varza alba ca are un continut de vitamina C mai mare decat portocalele.
        -  Ei bine, varza rosie contine de pana la... 6-8 ori mai multa vitamina C decat surata ei alba, fiind un adevarat concentrat din aceasta vitamina.
        -  Apoi, pigmentii care dau culoarea rosie acestei legume au un rol foarte important ca medicament. Asadar, tinand cont ca modalitatile de      preparare ale verzei rosii sunt perfect identice cu cele prezentate la cea alba, sa vedem in continuare cateva recomandari terapeutice extrem de importante:       

          * Alzheimer - antocianii, adica pigmentii rosii din aceasta varietate de varza, fac adevarate miracole in prevenirea si in combaterea degenerarii celulelor 20 din sistemul nervos central. Se administreaza salata proaspata, cate trei sute de grame pe zi, in cure de 60 de zile, urmate de alte 15 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Inca nu se stiu foarte multe lucruri despre capacitatea tratamentului cu varza rosie de a restabili functiile cerebrale alterate de Alzheimer, insa efectul de prevenire si de incetinire sau chiar de blocare a evolutiei bolii cu ajutorul verzei rosii este cert.
         * Febra - se administreaza salata de varza (150 de grame) sau sucul de varza (100 ml) de 2-3 ori pe zi.Continutul ridicat de vitamina C al acestei legume ajuta inima si sistemul cardiovascular sa reziste cu succes temperaturii ridicate, catalizeaza actiunea sistemului imunitar, care este principalul  "beneficiar" al acceselor de febra.

·       Alergia - este prevenita de o cura cu salata de varza rosie cruda (ori chiar murata) pe timpul iernii. Se consuma 200-300 de grame zilnic, pe o perioada de timp de 3 luni, urmata de alte 3 saptamani de pauza, dupa care se poate relua. Bogatia de vitamina C si de antioxidanti din aceasta leguma ajuta la reglarea reactiei sistemului imunitar la interactiunea cu factorii externi.

 

NutriÅ£ioniÅŸtii germani au răspunsul! Cei mai renumiÅ£i dintre ei au stabilit care sunt cele mai sănătoase 100 de alimente ce îÅ£i protejează principalele organe. Lista acestora a fost publicată recent în ziarul Bild din Germania ÅŸi a făcut deja furori în întreaga lume. În cazul legumelor ÅŸi fructelor se recomandă ca acestea să fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub formă de infuzii, comprese sau tincturi. Vă prezentăm lista acestor alimente.


Piele/păr

1. Pepenele. Are foarte puÅ£ine calorii ÅŸi e un fruct excelent pentru menÅ£inerea fermităţii pielii. 
2. Iaurtul degresat. Are o concentraÅ£ie ridicată de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunătăţesc aspectul pielii.
3. Grâul. Are calciu, acizi graÅŸi, dioxid de siliciu - provizii de sănătate pentru piele, păr ÅŸi unghii.. 
4. Orzul. ConÅ£ine substanÅ£e bioactive, înfrumuseÅ£ează ÅŸi revitalizează.. 
5. Cimbrul. Curăţă organismul ÅŸi redă strălucirea pielii. 
6. Hreanul. Regenerează părul, pielea ÅŸi unghiile, mulÅ£umită substanÅ£elor active conÅ£inute. 
7. MuÅŸtarul. Reglează fluxul sangvin la nivelul pielii.

Rinichi

8. Sfecla roÅŸie. Stimulează arderile celulare. 
9. ViÅŸinele. ConÅ£in potasiu, substanţă pe care rinichii "se luptă" să o elimine din sânge, când e în exces. 
10. Castravetele. Are multă apă ÅŸi stimulează activitatea rinichilor. 
11. Å¢elina. Protejează rinichii de viruÅŸi. 
12. Varza roÅŸie. Aminoacizii ÅŸi proteinele sale acÅ£ionează ca un filtru pentru rinichi. 
13. Gulia. Vitamina C protejează celulele renale, iar fierul ÅŸi fosforul energizează. 
14. Ridichea neagră. Are proprietăţi de antibiotice naturale. 
15. Varza murată. Detoxifică întregul organism. 
16. HriÅŸca. În medicina complementară, e folosită ca produs dietetic în cazul bolilor de rinichi ÅŸi în diabet. E eficientă dacă suferiÅ£i de hipertensiune arterială. 
17. Pătrunjelul. DeÅ£ine combinaÅ£ia ideală de minerale pentru a curăţa rinichii.

Oase

18. Migdalele. ConÅ£in magneziu, care ajută oasele să rămână sănătoase. 
19. Spanacul. Aduce în organism necesarul de calciu pentru rezistenÅ£a oaselor ÅŸi funcÅ£ionarea muÅŸchilor. 
20. Meiul. Deosebit de bun pentru copii, cărora le întăreÅŸte dinÅ£ii, oasele ÅŸi le stimulează creÅŸterea. 
21. Secara. Benefică pentru dinÅ£i, oase ÅŸi muÅŸchi. E o sursă ideală de oligÅ£lemente, cum ar fi B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier ÅŸi zinc.
22. Brânza. Este o sursă de calciu, contribuind la întărirea oaselor.

Intestine/stomac

23. Tinctura de fenicul. Protejează mucoasele intestinale.
24. Păstârnacul. Stimulează digestia. 
25. Mango. Are vitamina A ÅŸi antioxidanÅ£i ce apără mucoasa intestinală. 
26. ArpacaÅŸul. Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu ÅŸi fosfor pentru o digestie sănătoasă. 
27. Mărarul. Ameliorează indigestia.. 
28. Soia. Are proprietăţi anticancerigene..
29. Nucile. ConÅ£in o formă purificată de Omega 3, care ajută la reducerea riscului de cancer al intestinelor.

Ficat

30. Anghinarea. Are proteine regenerative, iar acidul folic ÅŸi antioxidanÅ£ii săi previn bolile hepatice. 31. Sucul de ridiche. Stimulează secreÅ£ia bilei.. 
32. Conopida. Contribuie la protejarea ÅŸi îmbunătăţirea activităţii ficatului. 
33. Drojdia de bere. E o importantă sursă de vitamina B, detoxifică ficatul. 
34. Năsturelul (Nasturtium Officinale). E folosit la producerea muÅŸtarului ÅŸi a uleiurilor bune pentru metabolismul bilei ÅŸi al ficatului.
35. Păpădia. Reduce colesterolul ÅŸi ajută la buna funcÅ£ionare a ficatului. 
36. Laptele. Apără ficatul de diferite afecÅ£iuni frecvente. 
37. Menta. Uleiurile sale esenÅ£iale stimulează secreÅ£ia biliară ÅŸi ajută la calmarea crampelor.
38. Carnea de iepure. Degresează ficatul. 
39. Carnea de vită ÅŸi de mânzat. ConÅ£ine vitamina B, fier ÅŸi proteine de bună calitate.

Creier

40. Lintea. ConÅ£ine proteine, glucide ÅŸi lecitina de care au nevoie celulele creierului. 
41. Quinoa. Bogat în fier, întăreÅŸte memoria ÅŸi încetineÅŸte procesul de îmbătrânire. 
42. Carnea de pasăre de curte. Are grăsimi ÅŸi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase. 
43. Fasolea. CreÅŸte puterea de concentrare. 
44. Oul. E o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuÅŸul conÅ£ine colină, care ajută la dezvoltarea memoriei. 
45. Avocado. E un fruct care combate stresul, nervozitatea ÅŸi insomnia. 
46. Bananele. ConÅ£in substanÅ£e benefice pentru creier. Glucoza, vitaminele ÅŸi mineralele fructelor îl energizează. 
47. Caisele. Un amestec ideal de minerale ce stimulează neuronii. 
48. Stafidele. Au mult zahăr (75%), resursă energetică pentru creier. 
49. Perele. Ajută circulaÅ£ia sangvină, iar zahărul ÅŸi substanÅ£ele asemănătoare hormonilor intensifică puterea "de lucru" a creierului. 
50. Mazărea. E bogată în proteine bune pentru memorie ÅŸi concentrare. 
51. Salata verde. SubstanÅ£ele opiacee calmează sistemul nervos.

Ochi

52. Castanul sălbatic. SubstanÅ£ele sale active calmează iritaÅ£iile ÅŸi senzaÅ£ia de usturime. 
53. Arnica. Uleiurile esenÅ£iale calmează inflamaÅ£iile oculare.
54. Mesteacănul alb. Vitamina C, potasiul ÅŸi calciul conÅ£inute întăresc imunitatea ochilor. 
55. Limba de miel. Are o mulÅ£ime de taninuri ÅŸi saponine ce reduc inflamarea vaselor conjunctivale. 
56. Rostopasca. Este eficientă împotriva viruÅŸilor, în special pentru ochii uscaÅ£i. 
57. Gutuia. Cu pectină ÅŸi calciu, e bună pentru alergii ÅŸi febra fânului. 
58. Iarba de silur (Euphrasia Officinalis). Calmează ochii în cazul persoanele tensionate, care stau mult în faÅ£a calculatorului. 
59. Grăsimea de găină. Împreună cu iarba de silur, face minuni dacă e aplicată ca unguent pe ochi. 
60. Strugurii. Aceste fructe ajută cu precădere ochiul în timpul vederii nocturne. 
61. Pătlagina. Taninurile sale tratează infecÅ£iile oculare. 
62. CăpÅŸunele. Ajută ochiul în timpul vederii nocturne. 
63. Centaurium minus. Tinctura acestei plante vindecă afecÅ£iunile oculare. 
64. Ananasul. ConÅ£ine numeroase enzime ce relaxează ochii celor care stau mult la calculator. 
65. Rozmarin. Purifică ochii ÅŸi protejează vasele de sânge oculare.

Inimă

66. Varza. Are mult potasiu ÅŸi fier, necesare inimii ÅŸi circulaÅ£iei sangvine. 
67. Broccoli. Previne ateroscleroza ÅŸi atacurile de cord, prin conÅ£inutul de calciu, fier ÅŸi caroten. 
68. Ridichea. Apără împotriva atacurilor de inimă. 
69. Portocalele. ConÅ£in vitamina C, care scade valoarea colesterolului din sânge, În plus, are ÅŸi puÅ£ine calorii.
70. Morcovul. Acidul folic ÅŸi bioflavonoidele rădăcinoasei protejează inima. 
71. PeÅŸtele. Acizii graÅŸi Omega 3 apără sistemul vascular de inflamaÅ£ii ÅŸi de calcifieri. 
72. Ceapa. Scade presiunea sângelui, îmbunătăţeÅŸte activitatea inimii ÅŸi circulaÅ£ia. 
73. Usturoiul. Alicina conÅ£inută previne accidentele vasculare cerebrale. 
74. Usturoiul sălbatic. SubstanÅ£ele sale curăţă sângele de toxine. 
75. Sparanghelul. Asparagina curăţă cordul ÅŸi vasele mari de sânge. 
76. Cicoarea. Scade tensiunea arterială ÅŸi colesterolul, curăţă sângele cu ajutorul unor minerale specifice. 
77. Uleiul de măsline. Energizează cordul ÅŸi reduce colesterolul. 
78. Somonul. Acest peÅŸte e o sursă bună de acizi graÅŸi Omega 3, care reuÅŸesc să scadă din nivelul trigliceridelor din sânge. 
79. Dovleacul. Are efect benefic în cazul hipertensiunii arteriale ÅŸi în bolile de inimă.. 
80. Cartofii. Protejează contra accidentelor cerebro- vasculare, oferind o cantitate mare de vitamina C pentru sistemul vascular.
81. Paprika. Protejează inima ÅŸi vasele de sânge. 
82. RoÅŸiile. Diuretice eficiente, normalizează tensiunea arterială. 
83. Măslinele. Reduc colesterolul nociv ÅŸi tensiunea arterială. 
84. Merele. ConÅ£in 300 de substanÅ£e esenÅ£iale pentru protecÅ£ia întregului sistem vascular.
85. Fasolea neagră. O cană din acest aliment furnizează între 120 ÅŸi 320 miligrame de magneziu, mineral ce previne apariÅ£ia tulburărilor de ritm cardiac. 
86. Coacăzele. Cu cea mai mare concentraÅ£ie de minerale ÅŸi de vitamine C, B, D ÅŸi E, sunt bune pentru circulaÅ£ia sângelui. 
87. Zmeura. AcÅ£ionează ca o aspirină naturală, întărind sistemul imunitar. 
88. Murele. Sunt considerate de specialiÅŸtii germani fructe cardioactive, ajutând la funcÅ£ionarea optimă a cordului.
89. Socul. ÎmbunătăţeÅŸte circulaÅ£ia sângelui. 
90. Piersicile. Au multe vitamine ÅŸi oligÅ£lemente care protejează inima. 
91. CireÅŸele. Împrospătează resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor ÅŸi siliciu.
92. Rubarba. Fortifică inima ÅŸi scade tensiunea arterială. 
93. Grepfrutul. Are o enzimă specială, care previne obstrucÅ£iile vasculare ÅŸi tromboza. 
94. Ciuperca Shitake. Reduce colesterolul. 
95. Prunele. Previn tromboza. 
96. Curmalele. Sunt bogate în fier, calciu ÅŸi potasiu. Reduc tensiunea arterială, protejează împotriva aterosclerozei. 
97. Afinele. Pigmentul lor albastru ajută la elasticitatea vaselor sangvine. 
98. Ovăzul. Are acizi graÅŸi, benefici în bolile cardiovasculare. 
99. Porumbul. Are vitamina D ÅŸi vitamina K. 
100. Ardeiul iute. Previne creÅŸterea zahărului din sânge, care poate duce la formarea colesterolului pe vasele inimii.

 

 

 

 

VARZA ALBA folositi-o mai ales cruda. Face cat un depozit intreg de medicamente.

* Hepatita, bolile de ficat in general o substanta continuta de catre varza, sulforafanul, stimuleaza puternic producerea in organism a unor enzime care joaca rolul de detoxifiant  al ficatului. De asemenea, consumul de varza s-a dovedit a preveni procesele de distructie celulara la nivelul ficatului, sub
actiunea factorilor infectiosi sau a celor chimici. Pentru a obtine aceste rezultate, se recomanda consumul verzei crude, sub forma de salata, de macar 3 ori pe saptamana.
 

* Boala canceroasa - in ultimii douazeci de ani au fost efectuate nu mai putin de 94 de studii care au aratat ca varza c onsumata cruda, murata sau gatita rapid are efecte antitumorale si anticancerigene. Principiile active din frunzele de varza induc celulelor maligne apoptoza (un program de autodistrugere folosit de organism pentru eliminarea celulelor imbatranite), regleaza actiunea hormonilor steroidieni in organism (implicati in aparitia a      numeroase forme de cancer), regleaza ritmul de diviziune celulara, induc o crestere a productiei enzimelor responsabile de inactivarea si de eliminarea celulelor maligne. Trei-cinci zile pe saptamana, in care consumam cate 200 de grame de salata de varza, ne pot salva viata, punandu-ne la adapost de o incredibila multitudine de forme de cancer, despre care vom vorbi detaliat in cele ce urmeaza:
       

* Cancerul vezicii urinare - sunt diagnosticate la nivel mondial, in medie, cate 336.000 de noi cazuri in fiecare an, afectand de trei ori mai multi barbati decat femei. Conform cercetarilor medicilor de la Universitatea din Texas, care au studiat cazurile a 697 de bolnavi de cancer al vezicii urinare, in paralel cu cazurile a 708 persoane sanatoase din aceeasi grupa de varsta si de aceeasi rasa, consumul de varza reduce puternic incidenta acestei boli. La persoanele care consuma de mai multe ori pe saptamana varza cruda (dar si alte legume inrudite, cum ar fi varza rosie sau broccoli) incidenta cancerului vezicii urinare este cu 29% mai mica.
       

* Cancerul de prostata - o cercetare facuta in Statele Unite pe 1000 de persoane de sex masculin arata ca  persoanele care consuma, la macar o treime din mese, legume in stare cruda, au cu 35% mai mari sanse sa nu faca aceasta boala. Interesant este ca la cei care consuma, la macar o treime din mese, in mod special varza cruda si legume inrudite (broccoli, varza rosie), riscul de a face cancer la prostata scade cu 44%.

* Cancerul la san - nu avem spatiu pentru a rezuma in acest articol toate studiile facute despre efectele de preventive ale consumului de varza in neoplasmul mamar (in Singapore, China, Statele Unite, Polonia, Olanda), dar toate arata ca femeile care consuma varza sau varza murata se bucura intr-o proportie foarte ridicata de imunitate fata de cancerul la san. Conform cercetarilor, cea mai ridicata rata a imunitatii o au femeile care au consumat varza, inca de la varsta de 12-13 ani, macar o data la 2-3 zile. In multe regiuni din Polonia, de  pilda, unde datorita obiceiurilor culinare, o femeie consuma inca din adolescenta, anual, in medie, 25- 30 kg de varza, cazurile de cancer mamar sunt mai rare, cu incredibilul procentaj de 72%, decat in   celelalte zone ale lumii.

 * Cancerul de colon si de rect - intr-un studiu-gigant facut in Olanda, au fost colectate datele privind vulnerabilitatea la cancer de intestin, in raport cu obiceiurile alimentare, de la o suta de mii de persoane, pe o perioada de timp de sase ani. Conform raportului final al acestui studiu, publicat in anul 2000, la persoanele care consuma zilnic vegetale crude se inregistreaza cu 25% mai putine cazuri de cancer cu aceasta localizare. Ei bine, la vegetarienii care consuma cu predilectie legume din familia cruciferelor, adica varza, varza rosie, conopida si broccoli, incidenta cancerului de colon si de rect este cu 49% mai redusa, fiind practic de doua ori mai protejati de aceasta teribila afectiune.

            * Cataracta - salata de varza cu ulei de masline este o excelenta sursa de vitamina C si de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant si, intre altele, stopeaza procesul de producere al cataractei. Asadar, pentru  profilaxia acestei afectiuni, se recomanda consumul, macar de trei ori pe saptamana, al verzei proaspete, cate 200 de grame minimum, sub forma de salata.
  

 Tratamente interne

           * Obezitate - in Statele Unite si, mai nou, in Europa, curele de slabire pe baza de varza fac adevarate furori. Cea mai populara este de departe cura cu supa de varza, cu care se obtin cele mai rapide scaderi in greutate si pe care... nu v-o recomandam. 
De ce? Pentru ca hranitul exclusiv cu varza fiarta si, eventual, cu alte mici adaosuri hipocalorice este o tortura ineficienta pe termen lung. In schimb, consumul zilnic, macar la pranz si la cina, a cate 200-300 de grame de salata de varza cruda, poate face minuni in reglarea ponderala, e drept, pe termen lung. Varza este foarte bogata in fibre alimentare, are putine calorii, multe vitamine si minerale, ajutandu-ne sa slabim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3-4 zile pe saptamana aceasta salata in cantitati mari are si alte avantaje: reduce cantitatea de hrana consumata la fiecare masa, curata organismul de toxine, ne ajuta in regimurile disociate. Mai mult, consumul acestei salate este un important pas pentru schimbarea obiceiurilor alimentare si a stilului de viata, cheia reglarii greutatii corporale.

           * Adjuvant contra cancerului uterin - un miniexperiment la care au participat 30 de femei cu cancer uterin in stadiul I (unu) a presupus consumul unui extract de varza, care contine o substanta denumita I3C (prescurtarea de la indol-3-carbinol). 
Dupa 12 saptamani de administrare analizele au        aratat ca la 47,5% dintre femeile care au beneficiat de experiment celulele maligne au disparut, neoplasmul inregistrand remisie completa. Prin omparatie, la nici una dintre pacientele din grupul de control, care au luat un remediu placebo (fals), nu s-a inregistrat remisia cancerului. Contra acestei afectiuni se recomanda o cura de 3-4 luni, timp in care se consuma suc foarte proaspat de varza, din care se beau 600-800 de ml pe zi.
       

* Adjuvant contra cancerului la san - mai multe studii de medicina experimentala arata ca tratamentele cu compusii pe baza sulf prezenti in varza determina remisia tumorilor maligne mamare, intr-un procentaj de cel putin 40%. Ca adjuvant contra acestei afectiuni, se recomanda consumul zilnic de salata proaspata de varza la macar o masa.
              Suplimentar, se tin cure de cate 4 saptamani, in care se consuma cate un pahar (200 ml) de suc de varza, dimineata si seara.
       

* Valori ridicate ale colesterolului, ateroscleroza - cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Hawaii, Statele Unite, au evidentiat faptul ca unii compusi din varza impiedica transportul colesterolului cu densitate redusa (forma periculoasa a acestuia), catre vasele de sange si catre tesuturi. De asemenea, varza impiedica formarea20placilor de aterom si sclerozarea peretilor arterelor. Se recomanda consumul de varza sub forma de salata, cate 300 de grame zilnic, vreme de macar trei zile pe saptamana.

* Constipatia - cel mai simplu tratament este consumul de varza murata, macar 200 de grame pe zi. In varza murata se gasesc asa-numitele "bacterii prietenoase", care combat constipatia prin reglarea florei intestinale. Apoi, varza murata este bogata in fibre alimentare, de unde si efectul ei de  "matura" a colonului, din care extrage prin absorbtie toate reziduurile si apoi ajuta la eliminarea lor prompta.

            * Surmenaj fizic si intelectual - consumul de varza cruda sub forma de salata este un tratament tonic extraordinar pentru sistemul muscular si pentru sistemul nervos. Bogata in vitamine si in minerale, continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, fitohormoni care     intensifica procesele de regenerare din organism, varza are efect adaptogen si anti-oboseala. Se tin cure de trei saptamani, timp in care se consuma la pranz si la masa de seara cate o farfurie (125 de grame) de salata de varza. Acest tratament este fo arte bun adjuvant si contra depresiei psihice..

           * Menopauza - studii preliminare arata ca un consum saptamanal de varza cruda (200 de grame pe zi, vreme de macar 4 saptamani)        imbunatateste secretia hormonului estrogen si, important, regleaza raspunsul receptorilor acestor hormoni din organism. Rezultatul este instalarea mai tarzie a menopauzei, atenuarea simptomelor de inceput ale acesteia (bufeuri, transpiratie, nervozitate etc.), prevenirea si combaterea unor afectiuni specifice menopauzei, cum ar fi osteoporoza, prolapsul uterin, cancerul ovarian si uterin.

           * Infectii respiratorii - varza este mai bogata in vitamina C decat portocalele, are putine calorii si multe substante cu efect antioxidant, contine magneziu, potasiu, calciu. Toate aceste caract


Alte articole

1 - 3 ANI

Se spune mereu ca inceputul e mai greu, iar in cazul de fata inceputul ar fi primul an din viata bebelusului, cand grijile fata de noul nascut sunt foarte mari, parintii (mai ales cei care se afla la ... [continuare]

PERIOADA PRESCOLARA

Aceasta perioada se caracterizeaza printr-o dezvoltare complexa si interesanta cu influente asupra evolutiei biopsihice ulterioare. Expresia celor 7 ani (6 ani) de acasa pe care "omul ii are sau ... [continuare]

Tabel marimi hainute

... [continuare]

PERIOADA PUBERTATII

Daca in perioada scolara mica, tutela familiala si scolara este accentuata, in pubertate se modifica treptat ca urmare a mai marei autonomii si responsabilitati crescute a copilului. Dominanta in ... [continuare]

Participare targ de primavara Baby Expo, Bucuresti 2014

[continuare]

DEBUTUL VIETII

Despre orice alegem sa vorbim trebuie sa pornim de la un inceput sau mai bine zis totul are un inceput, un debut si asta in orice domeniu si in orice activitate pe care o alegem si era imposibil ca ... [continuare]

 

Termeni si conditii
Politica de confidentialitate

Designed by Complet Design

 

Acasa | Articole | Despre noi | Cum comand | Forum | Contact

© TIA - caruciorbebe.ro 2011 - 2014 Toate drepturile rezervate

Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor: www.anpc.gov.ro

Viziteaza magazinul Caruciorbebe.ro pe ShopMania Copii-Bebelusi.com carucioare landouri
Ghidul tau autentic de shopping. nera plant